Märtsis räägime soolevähist

Soolevähk on üks levinumaid vähivorme Eestis, kuid varakult avastatuna on see ravitav. Toeta vähihaigeid ja suurenda teadlikkust – kanna sinist 7. märtsil!

Miks see oluline on?

– Igal aastal haigestub Eestis üle 1000 inimese.

– Haigus võib pikka aega märkamata jääda, kuid varajane avastamine päästab elusid.

– 60–68-aastased saavad osaleda tasuta soolevähi sõeluuringus – kutset ootamata!

Soolevähk on üks levinumaid vähivorme, kuid varajase avastamise korral on see edukalt ravitav. Enamik juhtudest algab algselt healoomulistest kasvajatest ehk polüüpidest, mis aja jooksul võivad areneda pahaloomuliseks kasvajaks. Seetõttu on regulaarne sõeluuring üks parimaid viise, kuidas haigus varakult avastada ja ennetada.

Soolevähk areneb aeglaselt ning risk suureneb vanusega. 90% juhtudest esineb üle 50-aastastel inimestel. Lisaks mõjutavad haigestumist mitmed tegurid, sealhulgas toitumisharjumused, pärilikkus, vähene liikumine, ülekaalulisus, suitsetamine ja muud terviseriskid.

Soolevähk areneb aeglaselt ja selle varajases staadiumis ei pruugi sümptomeid esineda. Seetõttu on sõeluuringul osalemine üks parimaid viise haiguse varajaseks avastamiseks. Varakult tuvastatud ja korrektselt eemaldatud polüüp ehk healoomuline kasvaja hoiab ära soolevähi tekke.

Võimalikud soolevähi sümptomid võivad olla:

– Veri väljaheites või veritsus pärasoolest

– Muutused soolestiku töös (kõhukinnisus, -lahtisus, valulik roojamine)

– Pidev väsimus ja aneemia

– Ebamäärane kõhu- või seljavalu

– Tugev roojamis- või urineerimistung, mis ei vii kergenduseni

Soolevähki haigestumise riski vähendavad mitmed tegurid!

– Tervislik toitumine: Rohkelt köögivilju, puuvilju ja täisteratooteid sisaldav dieet aitab vähendada soolevähi riski.

– Regulaarne füüsiline aktiivsus: Vähemalt 150 minutit mõõdukat treeningut nädalas tugevdab immuunsust ja toetab seedesüsteemi.

– Suitsetamisest loobumine ja alkoholi tarbimise piiramine: Need harjumused aitavad ennetada mitmeid vähitüüpe, sealhulgas soolevähki.

– Tervislik kehakaal: Ülekaalu vältimine on oluline, kuna rasvumine on seotud kõrgema vähiriskiga.

– Sõeluuringutel osalemine: Alates 50. eluaastast (või varem, kui peres on esinenud soolevähki) soovitatakse teha väljaheite varjatud vere test ja vajadusel kolonoskoopia.

Tule tasuta soolevähi sõeluuringule!