Позвони на телефон пожертвований 900 1004 (цена разговора: 5 евро)
Профилактика и ранняя диагностика2018-12-07T12:51:34+03:00

Профилактика и ранняя диагностика

Рак это болезнь, в случае которой невозможно назвать одну конкретную причину.

Однако известно, что около 2/3 случаев заболевания вызвано курением и неправильным питанием. Таким образом, можно сказать, что при помощи правильного питания и здорового образа жизни, возможно, уменьшить риск заболевания раком.
Курение это привычка, от которой тяжело избавиться из-за сильной зависимости вызываемой никотином. Исследования показывают, что табачный дым содержит более 4000 химических соединений, из которых более 40 являются канцерогенами. Курение табака, а также вдыхание табачного дыма значительно повышает риск заболевания раком, и ассоциируют с раком лёгких, губ, полости рта, горла, поджелудочной железы, мочевого пузыря и почек. Курение так же увеличивает риск рака груди.
Существует прямая связь между количеством выкуренных сигарет и риском заболевания раком: чем больше табака, тем хуже. В группе риска находятся и пассивные курильщики — курильщик влияет негативно на здоровье людей находящихся с ним в одном помещении.
В Эстонии насчитывается примерно 350 000 активных курильщиков в возрасте 16-64, по прогнозам каждый второй из них умирает от рака уже в среднем возрасте. В каждой второй семье, где растут дети, курит один из взрослых.

Очень много исследований проведено для выявления связи между питанием и заболеванием раком. По данным учёных в еде встречается около 12 000 химических соединений, из которых некоторые являются канцерогенами. Однако канцерогены появляются вследствие переваривания некоторых продуктов питания. Канцерогены так же появляются при обработке продуктов питания: соление, маринование, копчение, подгорание жира и мяса.
Возникает вопрос — почему же такие продукты разрешено продавать? Но вопрос, прежде всего в том, как продукты обрабатываются, злоупотреблении определённых продуктов и неправильном приготовлении.

Учитывая важность правильного образа жизни как профилактики заболевания раком, здесь мы приводим некоторые советы по предотвращению рака:

7 напоминаний

Курение является причиной 80-90% случаев рака лёгких и третью всех смертей вызванных раком. Наряду с раком лёгких курение так же вызывает рак полости рта, горла, носа и поджелудочной железы.
Вдобавок к курению следует отказаться и от других форм употребления табака, как например жевательный табак. Раку подвергается не только сам курильщик, но и его близкие, в том числе дети. Пребывание в табачном дыме, т.е. пассивное курение, вызывает ежегодно около 600 000 преждевременных смертей, треть из них — дети.
Употребление алкоголя увеличивает риск заболевания раком полости рта, горла, пищевода, груди, кишечника и печени. Риск возрастает соответственно количеству выпитого алкоголя.
100г. алкоголя в день увеличивает вероятность заболеть раком в 4-6 раз, по сравнению с теми, кто алкоголь не употребляет.
Риск возрастает ещё больше если в добавок к этому ещё и курить. Мужчинам нельзя пить больше чем 2 единицы алкоголя и женщинам больше чем одну единицу в день.
Физическая пассивность является причиной примерно четверти заболеваний раком груди, почек и толстой кишки.
Доказано, что регулярная физическая активность значительно уменьшает вероятность заболевания раком.
Хорошей новостью для тех кто любит гулять является то, что риск можно уменьшить двигаясь всего лишь 30 минут ( 60 минут для детей) в день.
Порция фруктов и овощей в день (80-100 г.) уменьшает риск заболевания раком полости рта на 20% и раком желудка на 30%.
Клетчатка (всего 27 грамм в день) уменьшает вероятность заболевания раком кишечника на 20%, тогда как употребление красного мяса вызывает обратный эффект.
Лишний вес (индекс массы тела выше 25) увеличивает риск заболевания раком матки, почек, гортани, груди, простаты, желчного пузыря, поджелудочной железы.
Правильное питание и достаточная физическая активность помогают прибывать в оптимальном весе. Даже потеря 5-10% лишнего веса положительно влияет на здоровье.

Солнечный свет важен, чтобы синтезировать витамин D, а так же для усвоения кальция и роста костей.

Однако переборщив с солнцем, в том числе с солярием можно увеличить риск заболевания раком кожи и меланомой, ускорить процесс старения кожи, ослабить иммунитет и увеличить риск заболевания глазными болезнями. 50-90% заболеваний раком кожи вызвано излишним ультрафиолетовым излучением. Пребывание на солнце должно быть умеренным.

Наслаждайся солнцем, но знай меру, а так же откажись от использования солярием. Не забывай пользоваться солнцезащитным кремом и прикрываться от солнца, так ты защитишь себя от рака.

Хоть рак и не заразен, есть много болезней, которые вызывают рак или повышают вероятность заболевания.

Почти 22% раковых смертей в развивающихся странах и 6% в промышленных вызваны хроническими инфекциями.

Например, гепатиты B и C вызывают рак печени, а вирус папилломы связывают с раком шейки матки. Вакцинация и лечение инфекций помогает уберечься от разных факторов риска.

Источник: Институт развития здоровья

Может ли лабораторное исследование помочь обнаружить рак?

Современный человек достаточно осведомлён когда речь заходит о здоровье и заботится о ранней диагностике возможных заболеваний. Самый простой способ обнаружения отклонений — это сдача анализа крови. В наше время эта услуга доступна в лабораториях за дополнительную плату. Возможность сделать лабораторное исследование крови помогает в случае многих заболеваний уменьшить беспокойство пациента или подтвердить необходимость обращения к врачу.

При подозрении на опухоль становится тяжелее, так как анализ на опухолевый маркер не отвечает на главный вопрос: «Показывает ли анализ, что у меня нет опухоли?».

Опухолевые маркеры не позволяют обнаружить опухоль на ранней стадии.

Причина заключается в низкой чувствительности маркеров, что позволяет успешно использовать их при мониторинге после прохождения курса лечения рака или обнаружения заболевания на поздних стадиях, но не для ранней диагностики. Поэтому есть высокий шанс, что человек подозревающий наличие опухоли успокаивается после негативного результата анализов на маркеры и не обращается за помощью к врачу.

Известно, что положительный результат анализов на маркеры может быть вызван и другими заболеваниями, а так же то, что уровень маркеров очень индивидуален. Это ведёт к тому, что слегка завышенный показатель вызывает беспричинное беспокойство. Если же опухоль не обнаруживается, для некоторых это облегчение, а кто-то остаётся недоволен результатом. Всё это заканчивается тем, что у человека появляется постоянный страх перед заболеванием раком и необходимость прохождения многочисленных дополнительных исследований, которые могут негативно сказываться на здоровье.

Попробуем объяснить подробнее в форме вопросов и ответов.

Раковые маркеры это вещества, которые производят как здоровые, так и раковые клетки в организме. Большая часть опухолевых маркеров это белки. В случае болезни производство этих веществ возрастает, однако их количество могут увеличивать и опухоли или другие хронические болезни. Это усложняет использование маркеров, и увеличивает вероятность неправильно интерпретировать результаты.

Опухолевые маркеры нельзя путать с генетическими маркерами рака, которые используются при оценке риска заболевания раком. В данной статье мы говорим о таких маркерах как CEA, CA 15-3, CA 125, CA 19-9, CA 72-4, HE4, SCC, CgA, PSA, S100, NS.

Опухолевыми маркерами в первую очередь пользуются врачи для оценки результатов лечения и для обнаружения возобновления рака. Опухолевые маркеры можно так же использовать для диагностики опухоли в комбинации с другими анализами.

Однако по уровню опухолевого маркера никогда не ставят окончательный диагноз.

Нет, конечно, нет! Показатель может быть повышенным из-за различных заболеваний, например почечной недостаточности, инфекций, воспалений, а так же во время беременности или как результат ошибки во время взятия анализа крови.

Изменение показателя на несколько единиц в одну или другую сторону нельзя расценивать как ухудшение или отступление болезни. Напомним, что на показатель могут влиять и другие факторы. Так же следует подчеркнуть, что результаты и показатели могут отличаться в разных лабораториях. Важно, чтобы показатели и их изменения оценивал ваш онколог или семейный врач, который осведомлён о вашем состоянии и предыдущих результатах.

К сожалению это так, показатели опухолевых маркеров в пределах нормы не исключают наличие опухоли. Вероятность ошибки выше всего именно в начальных стадиях болезни.

Не существует маркера, который показывал бы наличие злокачественной опухоли в организме. Каждая опухоль ведёт себя по-разному, и для их выявления проводится много разных анализов, из которых лабораторные исследования составляют лишь маленькую часть.

К сожалению нет. Генетические исследования помогают оценить риск заболевания в определённые типы рака, но не показывают и не исключают наличие злокачественной опухоли. Генетик проводит тесты и объясняет результаты анализов. К генетику следует обратиться при выявлении злокачественной опухоли у близких родственников.

Да! Однако даже если исследования ничего не выявили, это не повод не обратиться к врачу, если вы обнаружили у себя необъяснимые изменения кожи, испытывает не проходящую боль, у вас повышена температура тела или резко упал вес тела. Существует много разных лабораторных исследований, однако лучше всего подобрать необходимые исследования вместе с врачом исходя из индивидуальных потребностей пациента.

В таком случае есть смысл проконсультироваться с врачом клинической лабораторной диагностики. Специалист имеет опыт и знания о возможностях диагностики и специфике лечения разных болезней. Для лучших результатов следует обратиться к врачу клинической лабораторной диагностики в Раковом центре при районной больнице.

В первую очередь стоит обратиться к семейному врачу! Семейный врач занимается первичными исследованиями и консультацией и при необходимости направляет пациента дальше к специалисту.

В заключение стоит помнить, что если следить за своим здоровьем и во время обращаться к врачу, это поможет обнаружить рак на ранних стадиях и приведёт к более результативному лечению. Однако определение опухолевых маркеров, не учитывая общего состояния здоровья, может привести к запоздалому диагнозу или же беспричинному страху, как результат необъяснимого повышения показателя маркера.

Мобильные кабинеты диагностики рака кожи и простаты — дополнительная возможность быстро попасть на приём к специалисту

читать далее

Скрининговые исследования для профилактики и ранней диагностики рака

Скрининговые исследования являются одним из проектов профилактики рака Больничной кассы Эстонии. Для уменьшения заболеваемости  и смертности от рака проводятся программы скрининговых обследований, основанных на регистрах народонаселения. Целью скрининга является выявление рака на стадии когда пациент ещё не чувствует себя больным. В основном, в ходе скрининга болезнь выявляется на I стадии. Ранняя диагностика и адекватное лечение позволяют исцелиться, существенно улучшить прогноз болезни и продлить жизнь гораздо большему количеству пациентов.

На данный момент в Эстонии проводиться три скрининговых исследования.

Обязательно участвуй в скрининговых исследованиях по приглашению Больничной кассы Эстонии, это может спасти твою жизнь!